Ejercicio...

Fechas: Diario desde el 29 de enero. 

Horario: media hora todos los días.

Cantidad de horas: 6 horas de acción.

Adulto Supervisor: María Esther Pérez

Objetivo: Mejorar mi calidad de vida. 

Descripción: Hago media hora de ejercicio cada día en la escaladora que tengo en mi casa. 

Reflexión: Con este ejercicio pienso mejorar mi calidad de vida, no sólo es para bajar de peso y tener una "mejor figura" si no también para vivir mejor y más. Esto me ayuda a reflexionar sobre que debo de cuidarme y debo de respetar mi cuerpo para poder desempeñarme bien en la escuela y en mis actividades de la vida diaria. Hacer ejercicio también me ha hecho más activa y me ayuda a desarrollar mis sentidos mejor y a tener una vida más próspera.

Nombre de la actividad: Ejercicio :D